Je suis déchiré entre ma famille, mes amis, mon travail… 

Je n’ose pas, je n’ose plus… de peur de …

Je suis pris dans un engrenage : le jour de la marmotte… 

Je porte un masque, je ne me reconnais plus…

 

ÇA SUFFIT !!! 

Où que vous soyez, nous pouvons vous accompagner

Notre programme simple en 7 étapes vous permettra de

Retrouver la confiance,

Reprendre votre pouvoir

Rétablir l’équilibre dans votre vie

Oser …

Réaliser vos rêves

Tout d’abord, j’aimerais apprendre à mieux vous connaître pour cibler vos besoins et valider avec vous si ce programme vous convient.

Être soi-même, c’est vital !

Oui, c’est notre nature et notre droit ! Mais il faut d’abord se choisir et se donner le temps de se réapproprier qui nous sommes. La clé C Moi, moi et personne d’autre !  C’est votre choix, votre décision !

Êtes-vous prêt à vous engager envers vous-même ?

Êtes-vous prêt à vivre en paix ?

Comment reconnaître que vous n’êtes pas vous-même?

Lorsqu’on s’éloigne de notre authenticité, les masques, le contrôle, le négativisme apparaissent et la vie semble devenir compliquée.
  • Vous êtes dépassé(e) ?
  • Vous êtes sur vos gardes ?
  • Vous sentez que vous ne contrôlez plus rien ?
  • Vous manquez de temps ?
  • Vous vivez des émotions négatives telles que de la frustration, de la culpabilité ?
  • Vous attirez les mauvaises personnes ?
  • Vous revivez les mêmes expériences négatives ?
  • Vous remettez tout en question ?
  • Vous jouez un personnage ou portez un masque lorsque vous êtes avec les autres ?
  • Votre vie vous semble compliquée ?
Vous vous êtes reconnu(e) dans une ou plusieurs de ces situations ? Vous êtes probablement en déséquilibre.

Quels sont les symptômes?

Voici quelques symptômes qui peuvent vous permettre de savoir que vous n’êtes pas vous-même :

Émotions négatives au quotidien – vous ressentez régulièrement des émotions telles que la culpabilité, la frustration, la colère, tristesse, insécurité et autres.

Insatisfaction – vous voulez tout changer ou presque, vous y compris !

Jour de la marmotte – vous vous retrouvez plus d’une fois dans les mêmes situations autant personnelles que professionnelles.

Rien ne va plus – vous manquez de temps et vous vous sentez pris(e) dans un tourbillon sans fin. Peu importe les démarches entreprises, ça ne fonctionne pas.

Clé C Moi : programme simple en 7 étapes

Constater – les déséquilibres dans votre vie

Lancer – lancez-vous ! Fixez votre objectif

Etre – en bâtissant votre fondation

Comprendre – vos héritages

Manifester – vos besoins

Observer – l’extérieur de l’intérieur

Innover – en changeant votre vie

Programme offert en 2 formats

Groupe

Avantages

  • Durée de 4 mois
  • Via internet lien zoom
  • Confort de votre foyer
  • Coaching
  • Échange entre participants
  • Création de liens
  • Soutien via groupe privé Facebook

Incluant

  • Accompagnement en 10 rencontres :
    • Rencontre préparatoire
    • 7 Rencontres d’une heure en groupe aux 2 semaines – horaire fixe
    • Rencontre individuelle de 30 minutes
    • Rencontre de suivi en groupe 1 mois après le programme       
  • Approche simple en 7 étapes, dans l’action
  • Coffre à outils composé d’exercices concrets               

Individuel

Avantages

  • À votre rythme
  • En ligne
  • Confort de votre foyer
  • Approche simple dans l’action
  • Coffre à outils composé d’exercices concrets
  • Soutien via groupe privé Facebook
  • Coaching sur demande ($)

Incluant

  • Programme en ligne 
  • 7 Étapes 
  • Bonus : Participer à l’atelier Retrouver ma confiance GRATUITEMENT
  • Coffre à outils comprenant :
    • Plus de 40 vidéos
    • Plus de 30 outils et exercices concrets
    • Techniques éprouvées
    • Trucs et astuces

Témoignages

« Pour avoir eu un coaching avec Sonia, je peux vous dire que l’on en sort grandi. Belle complicité et toujours une solution ou une réflexion pour nous mener plus loin dans notre apprentissage de la vie. Si tu as le goût de voir au delà de tes limites, de découvrir tes valeurs profondes, Sonia est celle qui peut t’écouter et t’aider à cheminer à travers la vie. » Guylaine S.

« Sonia est très professionnelle. Elle a une capacité d’analyse rapide et efficace. Elle nous remet sur nos deux pieds, en équilibre et nous aide à le rester! Réflexions, pistes et solutions garanties. Je vous recommande ses services. » Sylvie L.

À qui s’adresse cette démarche ?

Vous sentez que vous tournez en rond, que vos tentatives n’ont servi à rien, vous êtes insatisfait dans votre couple, dans vos relations, dans votre travail et dans votre vie en général. 

Vous en avez assez ?

Vous appréciez les résultats rapides ?

Vous êtes prêt à changer de vie ?

La clé C Moi est pour vous !

Un mot de Sonia

Bonjour,
La clé C Moi est le fruit de mon expérience de vie acquise sur un chemin parsemé d’inconforts et d’événements, parfois troublants, qui mène vers la liberté.
Je vous accompagne d’abord en vous écoutant, puis en partageant chacune des étapes de ma démarche personnelle en passant par des exercices simples et des échanges authentiques et sans jugement.
Au plaisir de vous accompagner,
Sonia